Panduan Bermain Domino Bandar66 Poker V

Panduan Bermain Domino Bandar66 Poker V

APA ITU BANDAR ADU BALAK?

Permainan bandar66 online yang akan dirilis tahun 2018 ini pasti menjadi permainan porpuler di dunia judi online indonesia. Panduan cara bermain Bandar Adu Balak Online. Game adu balak merupakan permainan yang menggunakan kartu domino/gaple. Permainan ini bisa dimainkan oleh 7 pemain dan 1 bandar.

CARA BERMAIN BANDAR66 ADU BALAK ONLINE

Akan sedikit panjang menjelaskan cara bermain adu balak. Namun saya usahakan yang terbaik untuk anda, Karena ini merupakan artikel pertama yang membahas tentang cara bermain adu balak.

CARA MENGHITUNG KARTU DI ADU BALAK/BANDAR66

Di permainan adu balak, Anda akan di bagikan satu kartu domino, Benar? Kemudian anda hitung jumlah bulatan di kartu tersebut. Sedikit berbeda dengan permainan aduQ. Jika nilai aduQ tidak bisa melewati 10, Di permainan adu balak bisa.
Contoh : Kartu anda 6/6 artinya nilai anda 11.

SIDE BET/TARUHAN SAMPING(PENTING)

Ini penting, Anda tidak bisa mengabaikan yang satu ini! Mohon maaf tampilkan di dalam recreation masih belum tersedia.

Side Bet merupukan suatu peluang untuk anda untuk meraih keuntungan berkali kali lipat. Namun bisa juga menjadi sebuah malapetaka bagi anda. Terus terang, Perhatikan lebih teliti tentang yang satu ini.

Side Bet merupakan fitur/aksi baru yang khusus dibuat untuk permainan adu balak. Fungsinya, Anda bisa mengundang pemain lain(tidak termaksuk bandar) untuk melakukan taruhan diluar kewajiban meja.
Contoh : Andai kata, Satu meja penuh dengan 7 pemain(termaksuk anda) dan 1 bandar. Awal mula tampilan sama seperti BandarQ. Anda bisa bertaruh minimal dan most tergantung dari katagori meja yang anda pilih.

Setelah anda pilih nominal yabng anda inginkan dan klik tulisan BET. Maka waktu akan berputar kepada permainan lainnya, Setelah pemain semua sudah menaruh pasangan mereka di meja, akan di berikan waktu 25 detik untuk anda melakukan SIDE BET.

Selama 25 detik itu, Anda bisa pilih nomor kursi pemain yang ingin anda undang melakukan SIDE BET. Anda klik nomor kursi itu, Kemudian anda isi nominal yang anda inginkan. Lalu anda klik tulisan SIDE BET. Maka pemain tersebut akan menerima satu notifikasi tepat disamping foto profilnya yang bertulisan YES or NO.

Jika pemain tersebut menerima undang anda perhatikan gagang kursi anda. Akan muncul warna yang ditetapkan sistem. Warna tersebut akan muncul di atas reasonably-priced pemain yang anda undang. Warna tersebut berbentuk segitiga (seperti bentuk PLAY).

Namun jika anda menerima notifikasi di samping foto profil anda artinya ada yang mengundang anda melakukan SIDE BET. Bahkan pemain yang sudah undang untuk melakukan SIDE BET, Bisa mengundang anda kembali. (Anda undang participant A melakukan SIDE BET 50ribu, Participant A melakukan SIDE BET ke anda 50ribu) Artinya anda dan participant A melakukan SIDE BET sebesar 100ribu.

STRATEGI DAN ATURAN

Bandar adu balak merupakan permainan yang hampir mirip dengan permainan AduQ, Bedanya hanya cara berhitung kartu dan anda akan mrnggunakan satu kartu domino saja. Anda akan diberikan satu kartu yang harus anda lakukan hanya menjumlahkan jumlah bulatan pada kartu domino tersebut.siapa yang memiliki nilai terbesar. Dialah pemenangnya.

Aturan bermain adu balak online, Anda bebas bertaruh berapa saja. Anda bisa mengundang pemain lainnya secara private untuk bertaruh sampingan (side bet).

Tol Sei Rampah-Tebing Tinggi Dibuka, Ke Danau Toba Cuma 2 Jam

TOL SEI RAMPAH-TEBING TINGGI DIBUKA PADA MUSIM NATAL 2018 DAN BARU 2019 RESMI MENGFUNGSIKAN SECARA UMUM

Tol Sei Rampah-Tebing Tinggi Dibuka, Ke Danau Toba Cuma 2 Jam. Pada musim liburan natal 2018 dan baru 2019. PT jasa marga resmi mengfungsikan secara umum jalan tol sei rempah-tebing tinggi sepanjang 9,33 kilometer. Yang dapat di lalu masyarakat dengan gratis. Sengaja kita fungsionalkan sekarang untuk membantu kelancaran lalu lintas mudik natal dan tahun baru. Ucap direktur utama PT jasa marga kualanamu tol Agus Suharjanto kepada wartawan. Agus menjelaskan pembukaan sementara dilakukan sejak tanggal 24 Desember 2018 hingga 2 Januari 2019. Tol tersebut menghubungkan akses kota medan hingga tebing tinggi. Kemudian dengan jarak tempuh 2 jam dari tebing tinggi bisa menempuh dengan mudah ke danau toba sumatera utara.

Gerbang tol tebing tinggi merupakan pintu tol seksi VII B Desa Paya Bagas kecematan tebing tinggi. Sedangkan tol panjang tol medan-kualanamu-tebing tinggi 61,7 kilometer. Direksi PT jasa marga adrian prihoetomo di kawasan tol ini. Akan dibangun juga rest area bisa digunakan untuk pengendara yang kelelahan selama berkendara.

TOL SEI RAMPAH-TEBING TINGGI DIBUKA ADANYA REST AREA SEPERTI DI TOL TRANS JAWA TERMASUK STASIUN PENGISIAN BAHAN BAKAR UMUM (SPBU)

Rest area ini seperti yang ada di tol trans jawa. Pada jarak tertentu ada rest area yang punya berbagai fasilitas. Termaksuk stasiun pengisian bahan bakar umum (SPBU). Ia mengungkapkan belum mendetil seperti apa disain untuk tol trans sumatera. Yang pasti jasa marga ingin membangun tol berdampak signifikan untuk perekonomian masyarakat. Dengan adanya ruas tol ini sendiri masyarakat bisa menggunkan secara efesien. Mobilitas masyarakat bisa menjadi lebih baik lagi. Pariwisata bisa menjadi lebih baik lagi. Distribusi logistik juga bisa lebih lagi jelasnya.

Dia mengimbau kepada para pengendara untuk mengutamakan keselamatan selama berkendara. Karena saat di tol terkadang pengendara tidak menyadari sudah dalam kecepatan tinggi. Kita secara berkala melakukan imbuan kepada masyarakat melalui sosial media. Melalui leaflet juga masyarakat juga harus memperharikan keselamatan. Nanti kita siapkan rest area  isinya usaha mikro kecil dan menengah (UMKM).

Jangan Lupa Cuci Alpukat Sebelum Dimakan, Ini Alasannya

JANGAN LUPA CUCI ALPUKAT SEBELUM DIMAKAN MESKIPUN TANPAK MEMILIKI KULIT LUAR YANG KERAS YANG CUKUP UNTUK MELINDUNGING DAGING BUAH DI DALAMNYA

Jangan Lupa Cuci Alpukat Sebelum Dimakan, Ini Alasannya. Selama ini alpukat dikenal sebagai buah yang serbaguna dan juga penuh zat gizi yang baik untuk tubuh. Makan tidak mengherankan jika sangat populer di seluruh dunia. Namun ada satu langkah yang sering dilewatkan saat menyiapkan alpukat untuk di santap. Yang bisa membuat anda sakit. Meskipun tanpak memiliki kulit luar yang keras dan cukup untuk melindungi daging buah di dalamnya. Ternyata kulit alpukat bisa menjadi rumah bagi bakteri berbahaya. Seperti listeria dan salmonella menurut laporan terbaru. Dari foof and drug administration(FDA) amerika serikat.

Oleh karena itu mereka menyarankan untuk mencuci alpukat sebelum memakannya sama seperti buah lainya. Menurut laporan itu sampel dari 1.615 buah alpukat segar yang dikumpulkan. Diuji dan dianalisis oleh FDA mulai tahun 2014 ditemukan bakteri salmonella dan listeria monocytogenes pada kulit alpukat. Dari sampel buah-buahan tadi FDA menemukan 17 persen kulit alpukat dinyatakan positif listeria.

JANGAN LUPA CUCI ALPUKAT SEBELUM DIMAKAN DAN MENCUCI SEMUA PRODUK TERSEBUT DI BAWAH AIR MENGALIR DENGAN BERSIH

Anda juga disarankan untuk mencuci tangan setidaknya selama 20 detik sebelum dan sesudah menangani produk makanan segar. Kemudian mencuci semua produk tersebut di bawah air mengalir. Tak hanya itu disarankan pula untuk menggosok buah alpukat dengan bersih untuk memastikan semua bakteri dihilangkan. Dan kemudian dikeringkan dengan kain atau handuk kertas untuk mengurangi bakteri yang mungkin menempel.

FDA juga mendorong konsumen untuk membuang kulitnya dan memakan alpukat segarnya setelah di potong. Untuk membatasi jumlah potogen yang mungkin mengontaminasikan alpukat. Jika tidak bisa membuat anda sakit. Meskipun tanpak memiliki kulit luar yang keras dan cukup untuk melindungi daging buah di dalamnya

Instagram Menjalan Sukses Bagi UKM Di Indonesia

INSTAGRAM MENJALAN SUKSES BAGI UKM FITUR-FITUR-FITUR YANG DISEDIAKAN DI RANCANG UNTUK MEMBUAT INTERAKSI PEBISNIS

Instagram Menjalan Sukses Bagi UKM Di Indonesia. Perusahaan riset pasar yang berbasis di prancis. Ipsos mengatakan media sosial instagram memiliki dampak besar terhadap usaha kecil menengah atau UKM di indonesia. Secara global media sosial berbagai gambar tersebut selalu membawa konsumenya. Untuk lebih terhadap hal-hal yang mereka sukai. Fitur-fitur yang disediakan instagram dirancang untuk membuat interaksi pebisnis. Dan konsumen lebih mudah dan menarik. Studi ini melibatkan 3.012 pengguna yang usianya di atas 13 tahun. Dan ada 502 pengguna profil bisnis instagram UKM untuk sampel.

Mereka melakukan wawancara terhadap 102 pebisnis yang melakukan secara online pada 21 agustus-september 2018.Mereka yang di wawancarai ialah yang sepenuhnya bertanggung jawab untuk beriklan menggunakan platform instagram. Dari total UKM yang disurvei 49 persen mengaku setuju berjualan di instagram lebih penting dibanding situs web.Sebanyak 43 persen responden menempatkan platform tersebut sebagai harapan kesuksesan di masa mendatang.

INSTAGRAM MENJALAN SUKSES BAGI UKM UNTUK MEMBERI KESEMPATAN YANG BESAR DALAM MERAIH KESUKSESAN

66 persen yakin instagram bisa mendatangkan pelanggan dari dalam maupun luar negri. Dan 62 persen memiliki usaha menemukan inspirasi usaha lain dari platform ini.
Adapun dari responden pengguna instagram. 81 persen memanfaatkan platform untuk menggali informasi lebih dalam mengenai produk. 76 persen responden melakukan pembelian dan 66 persen responden mempertimbangkan transaksi. Selanjutnya 87 persen UKM yakin isntagram meningkatkan angka penjualan mereka. Karena 82 persen dari mereka menerima pesan pribadi setiap harinya. 65 persen pebisnis setuju bahwa fitur stories mrmudahkan mereka dalam memajang produk.

Hasil survei ini membuktikan instagram memberi UKM kesempatan yang besar dalam meraih kesuksesan. Dengan meningkatkan jangkauan konsumen yang lebih halus di indonesia maupun di luar negri.

Ternyata 5 Makanan Fermentasi Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

TERNYATA 5 MAKANAN FERMENTASI  BISA MENURUNKAN BERAT BADAN SECARA IDEAL

5 Makanan Fermentasi Ini Ampuh Turunkan Berat Badan. Orang-orang selalu berfikir bahwa makan sedikit atau melewatkan makan menjadi cara yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Padahal makan makanan yang sehat dan mengandung nutrisi seimbang. Serta rajin olahraga menjadi kunci untuk menurunkan berat badan. Ada juga dapat mencari tahu cara agar tubuh bisa membakar lebih banyak lemak. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan fermentasi. Diketahui makanan fermentasi terutama sayuran mengandung bakteri probiotik sehat yang membantu melancarkan pencernaan. Ada banyak penelitian ilmiah yang menyebut bahwa adanya bakteri baik di usus diketahui berfungsi untuk mengatur metabolisme. Dengan begitu dapat membantu mengurangi berat badan anda. Dan juga harus di bantu dengan olahraga yang teratur. Agar dapat membantu menurunin badan dengan cepat.

TERNYATA 5 MAKANAN FERMENTASI MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN DAN INI BEBERAPA MAKANAN FERMENTASINYA

Lalu apa saja sih makanan fermentasi yang bisa membantu menurunkan berat badan? Berikut ini lima di antaranya.

-Kimchi
Makanan asal korea ini sudah cukup populer di kalangan masyarakat indonesia terutama stelah mewabahnya hallyu (budaya K-pop). Kimchi merupakan makanan pokok dalam masakan korea yang umumnya di buat dari kubis dan lobak korea yang di fermentasikan. Sebuah penelitian pada tahun 2011. Yang diterbitkan dalam jurnal nutrition research. Menemukan bahwa mengonsumsi kimchi bisa membantu penderita kegemukan untuk menurunkan berat badan dan lemak.


-Sauerkraut
Sauerkraut ini terbuat dari kubis mentah yang di potong halus yang difermentasi oleh berbagai bakteri asam laktat. Beberapa penelitian menunjukan bahwa. Mengonsumsi acar kol khas jerman ini dapat mengurangi resiko obesitas dan membantu penurunan berat badan.

-Fermentasi kedelai
Kedelai adalah makanan pokok bagi para vegan. Tinggi protein diketahui bahwa dapat membantu mempercepat penurunan berat badan. Kedelai fermentasi organik juga dapat membantu pencernaan dan telah terbukti bermanfaat untuk masalah pinggang.

-Yoghurt
Anda mungkin tidak menyadari. Tetapi baik yoghurt susu maupun non-dairy adalah makanan yang di fermentasi. Greek yoghurt mengandung asam linoleat terkonjugasi Yang mampuh meningkatkan penurunan berat badan. Dan pembakaran lemak pada oranng yang kelebihan berat badan dan obesitas. Selain yoghurt susu produk susu tinggi protein juga merupakan sumber kalsium dan padat. Meningkatkan pembakaran lemak dan melindungi otot selama penurunan berat badan.

-Acar
Makan acar tidak akan secara ajaib membuat anda kehilangan berat badan. Namun acar adalah makanan yang sehat karena rendah kalori. Dan memiliki beberapa kandungan yang dapat mempercepat penurunan berat badan. Karena merupakan makanan yang di fermentasikan acar juga dapat mendukung fungsi kekebalan tubuh. Dan membantu pencernaan pastikan saja anda memiliki variasi acar yang rendah garam.

Telkomsel Luncurkan Aplikasi Untuk Transaksi Multi-bank

TELKOMSEL LUNCURKAN APLIKASI UNTUK TRANSAKSI MULTI-BANK PENGEMBANGAN LAYANAN SMS DAN USS MBANKING TERNYATA SEBELUMNYA SUDAH ADA DI TELKOMSEL

Telkomsel Luncurkan Aplikasi Untuk Transaksi Multi-bank. Telkomsel meliris aplikasi mBanking untuk transaksi digital banking bagi penggunanya. Langkah ini merupakan pengembangan layanan SMS dan USSB mBanking yang sudah ada di telkomsel sebelumnya. Layanan mBanking sudah ada 10 tahun penetrasi smartphone semakin banyak. Kita ubah dengan layanan kekinian dengan mobile app yang nyaman dan tampil menarik. Kata vice president digital advertising and banking telkomsel.

Dengan aplikasi ini pelanggan telkomsel bisa menggunakan mbanking untuk lebih dari satu akun bank dengan mengunduh satu aplikasi saja. Harris menyatakan bahwa sepengetahuannya belum ada aplikasi yang menawarkan multiple bank sekaligus. Saat ini untuk android aplikasinya sudah bisa di install dan tercatat 24 bank yang tergabung.

TELKOMSEL LUNCURKAN APLIKASI UNTUK TRANSAKSI MULTI-BANK TERDAPAT BEBERAPA FITUR TRANSAKSINYA

Sedangkan di iOS ada 18 bank yang terdaftar dan aplikasinya akan segera bisa diunduh para pengguna akhir desember 2018 ini. Terhadap (bank) akan bertambah terus. Aplikasi di iOS mudah-mudahan secepatnya bisa di download. Dalam aplikasi itu terdapat beberapa fitur seperti transaksi perbankan dan merchant. Promo program, Sinkronisasi data, Serta untuk pencarian ATM terdekat. Pengguna mBanking telkomsel juga bisa melakukan pembelian pulsa dan membayar listrik.

Untuk langkah aktivasi mBanking pengguna telkomsel harus datang ke customer service bank masing-masing. Petugas akan membuka akses SMS Banking dan mobile banking. Layanan mobile banking sebelumnya tercatat memiliki 18 juta nomor terdaftar. Sedangkan pengguna aktif perbulanya sebanyak 10 juta. Target 10 persen user aktif untuk aplikasi sampai akhir tahun.

Baca juga berita dan informasi terkini lainnya klik disini.

Oppo R17 Pro Hadir Di Indonesia Januari 2019

OPPO R1 PRO HADIR DI INDONESIA SEJUMLAH KEUNGGULAN KAMERA YANG ADA DI DALAM SMART PHONE

Oppo R17 Pro Hadir Di Indonesia Januari 2019. Vendor smartphone berbasis di china. Oppo mengonfirmasikan kedatangan R17 Pro di pasar indonesia. Perangkat ini membawa sejumlah keunggulan yang tersemat di kamera. Terdapat smart lens dan mode foto malam dapat menghasilkan gambar yang diklaim jernih kendati minim cahaya. Akhirnya kami bisa mengonfirmasikan. Kehadiran perangkat R17 Pro di indonesia. Butuh waktu yang panjang untuk dapat menghadirkan perangkat ini. Aspek legalitas dan kesiapan pabrik menjadi pertimbangan kami sebelum konfirmasi.

Kata marketing director oppo indonesia alinna wenxin dalam keterangan resmi. Alinna berharap perangkat ini akan di sukai konsumen. Terutama karena fitur baru yang mereka hadirkan. Seperti mode foto malam dan superVOOC flas change. Dengan fitur tersebut akan membuat baterai terisi cepat tanpa harus menunggu lama.

OPPO R1 PRO HADIR DI INDONESIA PERESMIAN DILEPAS PENGELUARAN SMART PHONE KEPASAR DAN UNTUK HARGA MASIH RAHASIA

R17 merupakan salah satu smartphone yang dinanti-nantikan oleh konsumen. Karena pembawa teknologi pengisian super cepat yang di perkenalkan pada gelaran mobile word congres (MWC) 2016. Teknologi ini dapat membuat baterai penuh hanya dalam waktu 35 menit saja. Selain cepat perusahaan juga menjamin keamanannya. Oppo juga menanamkan lima lapisan perlindungan pada. Adapter, Kabel, Port charger Dan perangkat. Lalu untuk fitur smart lens yang sudah disebut sebelumnya. Merupakan lensa pintar yang otomatis. Menyesuaikan diafragma dengan banyaknya cahaya yang masuk. Teknologi ini mengusung difragma ganda F/1.5 dan F/2.4.

Perangkat ini akan dijual pada januari 2019. Dan akan dilakukan sesi pemesanan sebelum dilepas resmi ke pasar. Kemungkinan varian warna yang dihadirkan ialah. Radiam mist paduan warna ungu muda dan biru muda. Lalu untuk masalah harga sepertinya masih dirahasiakan oleh pihak Oppo.

Baca juga berita dan informasi terkini lainya klik disini.

Tanaman Ini Terbukti Sembuhkan Diabetes Dan Tekanan Darah Tinggi

TANAMAN INI TERBUKTI SEMBUHKAN DIABETES BERIKUT PENJELASAN MANFAAT DARI BUAH BERY PUTIH

Tanaman Ini Terbukti Sembuhkan Diabetes Dan Tekanan Darah Tinggi. Penderita diabetes dan tekanan darah tinggi terus meningkat dari tahun ke tahun. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang kian tidak sehat. Makan makanan siap saji,Jarang olah raga, Dan banyak berada di depan layar menjadi salah satu alasannya. Apalagi tekanan darah tinggi kerap disebut sebagai pembunuh diam-diam. Karena kebanyakan tidak terdeteksi hingga terlambat. Begitu juga diabetes yang sangat sulit diobati jika tidak terdeteksi dari awal.

Tapi siapa sangka jika tanaman ini bisa mengatasinya. Ini adalah mulberry putih. Yang sangat umum yang dapat ditemukan hampir di mana-mana. Meskipun berasal dari tiongkok tanaman ini sudah menyebar  ke seluruh dunia. Sama seperti banyak tanaman lain yang digunakan untuk keperluan industri murbei putih tidak terkenal karena sifat penyembuhannya. Tanaman ini terutama digunakan hanya kayunya dan buah untuk memberi makan ulat sutera. Namun buah beri putih ini sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit serius. Seperti tekanan darah tinggi, Diabetes dan bahkan tumor.

TANAMAN INI TERBUKTI SEMBUHKAN DIABETES DAN JUGA DAPAT MENGHILANGKAN KELEBIHAN GULA DARI ALIRAN DARAH

Tanaman ajaib ini telah terbukti sangat membantu dalam pengobatan. Diabetes, Tekanan darah tinggi, Kadar kolestrol tinggi, Selesma, Nyeri otot dan sendi, Radang sendi, Sembelit, Telinga berdenging, Pusing, Rambut rontok dan beruban prematur. Murbei putih mengandung senyawa yang memiliki efek. Yang mirip dengan obat-obatan yang di gunakan untuk diabetes tipe 2. Mereka memperlambat pencernaan gula dalam usus dan penyerapannya dalam darah. Ini membantu mengontrol kadar gula darah tetap normal.

Selain itu buah ini kaya akan organik. Vitamin C, Pektin, Serat, Karoten, Gula terbalik, Resin dan lainnya. Nutrisi  ini dapat secara efektif mengobati tonsilitis, Batuk, Demam, Diare, Sakit kepala dan peradangan. Selain itu antioksidan tinggi yang dapat secara signifikan mengurangi kadar kolestrol. Dan ketika digunakan dalam jangka panjang dapat mencegah dan mengobati penyakit jantung. Mulberry putih memiliki kemampuan untuk menghilakan kelebihan gula dari aliran darah. Juga dapat mencegah lonjakan insulin dalam aliran darah setelah makan.

4 Ikan untuk Penderita Asam Urat Tinggi, Ini Penjelasannya?

4 IKAN UNTUK PENDERITA ASAM URAT TINGGI ZAT PURIN TERLALU BANYAK DAPAT CENDERUNG MENINGKATKAN TERJADINYA ASAM URAT

4 Ikan untuk Penderita Asam Urat Tinggi, Ini Penjelasannya?. Pada penderita asam urat pastinya sangat penting untuk memperhatikan dan menjaga pola makan dan jenis makanan yang mereka konsumsi. Sebab asam urat termasuk jenis penyakit yang banyak terjadi akibat makanan. Mesipun zat purin ini bukanlah termasuk jenis senyawa berbahaya. Dan memang dibutuhkan sebagi pembentuk energi. Namun jika terlalu banyak dapat meningkatkan kadar asam urat cenderung tidak stabil hingga muncullah penyakit asam urat. Salah satu jenisa makanan yang wajib di perhatikan oleh penderita asam urat ialah ikan. Ikan termasuk salah satu makanan pokok alternatif. Pengganti daging dalam lauk makanan sehari-hari. Namun tidak semua jenis ikan baik dan boleh dikonsumsi. Oleh penderita asam urat.


Adapun beberapa jenis ikan laut yang terbaik. Dan boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat. Diantaranya seperti ikan-ikan di bawah ini:.
IKAN KOD
Jenis ikan laut pertama yang boleh dikonsumsi penderita asam urat ialah ikan yang tinggi vitamin asam omega tiga. Serta mengandung minyak hati ikan kod.
diketahui. Di dalam 100 gram ikan kod terkandung purin sebagai 109mg. Meskipun sedikit. Tentunya mengonsumsi harus selalu dibatasi

4 IKAN UNTUK PENDERITA ASAM URAT TINGGI ADA IKAN PIKE PERCH, IKAN HADDOCK DAN JUGA IKAN MAKAREL BERIKUT PENJELASANNYA

IKAN PIKE PERCH
Meskipun di perairan laut tidak terlalu banyak. Namun nyatanya ikan ini termasuk yang banyak pula dipilih oleh para penderita asam urat. Pada 100 gram ikan pike perch terkandung zat purin sebanyak 110 mg. Untuk cara pengolahannya ialah dengan cara di felit. Yang di beri perasan jeruk nipis agar kandungan sondiumnya tetap rendah.

IKAN HADDOCK
Ikan laut selanjutnya ialah haddock. Yang merupakan ikan kaya akan omega 3 dan memiliki kandungan purin dalam batas wajar. Pada 100 gramnya terkandung zat purin sebanyak 139 mg. Nilai tersebut pun dianggap aman untuk dikonsumsi asal tidak berlebihan. Untuk cara pengolahanya harus lebih diperhatikan. Sebaiknya dipanggang jangan di goreng.

IKAN MAKAREL
Kerap disebut juga dengan nama ikan kembung atau ikan tenggiri. Pada 100 gram ikan makarel terkandung zat purin 145 mg. Meski lebih tinggi dari jenis ikan sebelumnya. Namuhn ini cukup aman dikonsumsi. Sebaiknya jangan mengonsumsi ikan makarel terlalu banyak juga untuk membantu menjaga kadar asam urat di dalam tubuh. Dan hindari memasaknya dengan cara di goreng. Itulah di atas beberapa ikan laut yang baik dan aman dikonsumsi oleh penderita asam urat.

BPJS Kesehatan Defisit,Kemenkes Tetap Jamin Pelayanan Terbaik

Defisit BPJS kesehatan sudah menjadi permasalahan yang belum juga kunjung usai.
meski begitu,kementrian kesehatan RI memberikan jaminan terhadap pelayanan kesehatan yang diberikan pada masyarakat tetap yang terbaik.

menteri kesehatan RI Nila F Moeloek mendukung semua upaya menyelesaikan defisit BPJS kesehatan.hal ini menjadi upaya agar masyarakat tetap mendapatkan pelayanan kesehatan yang baik.

"kesehatan sangat kompleks,terkait perilaku masyarakat,terkait budaya,kita harus memperbaikinya dengan sistem.bagaimana sistem ini kita buat agar bisa mengoptimalkan apa yang harus diperbuat agar masyarakat mendapatkan pelayanan kesehatan atau sadar akan kesehatan.

untuk menjamin masyarakat mendapatkan pelayanan kesehatan yang baik,kemenkes mengalokasikan pada dana Alokasi (DAK) Afirmasi bidang kesehatan tahun 2018 sehingga pemenrintah daerah dapat membangun puskesmas di daerah tertinggal dan perbatasan.
tahun lalu(2017) telah di bangun 110 puskesmas perbatasan di 48 kabupaten/kota.
tahun ini telah di bangun 256 puskesmas di 49 kabupaten/kota.tahun depan rencananya akan dibangun 50 puskesmas.

selain itu,sejak 2016-2018 sebanyak 1.799 puskesmas keliling(pusling) roda empat,15.888 roda dua,224 pusling air,920 ambulans,dan 2.964 sarana prasarana puskesmas seperti instalasi pengolahan air limbah (IPAL),genset,dan sarana air bersih.

sedangkan akreditasi puskesmas secara kumulatif dari tahun 2015 gingga 2018 sebanyak 4.769 puskesmas dari total 9.825 puskesmas telah terakreditasi.sementara akreditasi rumah sakit telah mencapai 1.606 rumah sakit dari total 2.776 rumah sakit yang ada.

menkes berharap meskipun BPJS kesehatan mengalami defisit,hak ,masyarakat mendapatkan layanan kesehatan harus sama.

Sering Konsumsi Minum Manis Bisa Picu Kanker Pankreas,Benarkah?

berapa banyak anda mengonsumsi minuman manis setiap hari?sekarang ini banyak bermunculan gerai-gerai minuman manis dengan berbagai rasa dan kemasan yang mengganggu selera,baik dipusat perbelanjaan seperti mal maupun kaki lima yang terjangkau.
minuman-minuman manis memang sangat nikmat,apalagi sambil ngobrol bersama keluarga atau sahabat.namun sayangnya konsumsi minuman manis selalu terkait dengan masalah kesehatan.

bahkan rahasia umum jika penderita diabetes,dan obesitas disebabkan konsumsi makanan dan minuman manis yang berlebihan.yang terburuk jika konsumsi gulla dalam jumlah besar juga berujung pada munculnya penyakit berat seperti jantung dan kanker pankreas.

namun bukannya tidak boleh,konsumsi minumann manis harus mulai dibatasi.spesialis gizi klins dr.Samuel Oetoro Sp.GK menyebut bahwa konsumsi makanan manis terkait kebiasaan makanan dan minum.

Jangan Dimakan!Ada Bagian Dari Mahkota Dewa Yang Beracun

Mahkota dewa adalah salah satu tanaman yang di kenal sebagai tanaman hias sekaligus tanaman obat.Masyarakat meyakini bahwa buah mahkota dewa bisa membawa kesembuhan yang ampuh mengatasi radang,meredahkan rasa sakit hingga memiliki antioksidan tinggi yang bisa membuat kulit wajah terlihat awet muda.

di sisi lain,buah mahkota dewa juga diikuti karena bagian bijiknya mengandung racun bila dikonsumsi.pakar Farmakologi dr.Novita SpFK mengatakan bahwa bagian yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan adalah daging buahnya.

tak hanya itu,ia menyebut sebaiknya berhati-hati mengonsumsi biji mahkota dewa.alasanya,karena mengandung racun.
konsumsi bijik buah mahkota dewa akan sebabkan kejang,mabuk,dan tidak disarankan dikonsumsi dalam bentuk segar.

lebih lanjut,berikut ini sejumlah mitos soal manfaat buah mahkota dewa yang beredar di masyarakat.

1.bisa redakan nyeri otot?
mitos.mahkota dewa punya kandungan zat yang disebut valerin.zat ini berkerja mirip analgesik yang mengatasi nyeri.namun menguji soal ini masih dilakukan pada hewan belum diuji pada manusia.

2.baik untuk jantung?
mitos.memang ada antioksidan tinggi yang bisa cegah jantung koroner.tapi belum ada penelitian spesifik pada jantung.

3.bikin awet muda?
mitos.antioksidannya memang tinggi dan banyak zat aktif yang baik bagi awet muda.tapi belum ada penelitiannya.

4.sebagai detoks?
mitos.banyak yang uji klinis yang harus di lakukan,apalagi penelitiannya belum ada pada manusia.

5.cegah kanker?
mitos.memang penelitian yang ada masih dalam tingkat sel,jadi belum ada pembuktiannya.

lebih lanjut Novita memberi saran jika ingin konsumsih buah mahkota dewa sebaiknya konsumsi ekstrak atau simplisia,dengan takaran atau dosis tertentu.

"jangan asal minum,penting diperhartikan dosisnya.dan warning bagi psien yang masih menggunakan obat dokter sebaiknya konsultasi dulu,jangan gunakan berbarengan dengan obat dokter karena dikhawatirkan ada efek sampingnya.

5 Makanan Ampuh Hangatkan Tubuh di Musim Hujan

Musim hujan telah tiba,menurut cuaca dan suhu terasa lebih dingin dari biasanya.kenaikan suhu ini tentunya membuat tubuh menginginkan asupan yang dapat menghangatkan.

untuk itu,asupan makanan sehat tetap dibutuhkan.menurut ahli gizi pavithra N Raj,tubuh membutuhkan asupan diet yang tepat agar bisa membuat tubuh tetap hangat namun juga menjaga berat badan iedeal.berikut beberapa makanan yang direkomendasikan selama musim hujan.

1.kunyit
sejumput kunyit bubuk yang di rebus dengan susu,tak hanya memberi rasa hangat namun juga menurunkan risiko peradangan.sehingga,bahan rempah ini sangat pas untuk menjaga kesehatan serta hangatkan tubuh di musim hujan.

2.Madu
hanya sedikit saja jumlah madu yang di konsumsi,dapat membangun sistem imun menjadi lebih baik.hal ini sangat baik mencegah tubuh dari batuk maupun flu di musim dingin.

3.jahe
kandungan antioksidannya membantu imunitas tubuh semakin kebal.jika dikonsumsi rutin dalam jumlah sedikit,tak hanya membuat tubuh hangat tapi juga ampuh turunkan demam serta flu dan batuk.

4.Telur
telur merupakan salah satu makanan yang paling mudah dibuat serta memiliki kandungan yang sangat bermanfaat.tak hanya mengandung protein,telur juga memiliki vitamin yang bisa melawan infeksi pada tubuh.

5.bawang putih
bahan rempah ini tak hanya mampu mengontrol tekanan darah dan pengendara darah,tapi juga membuat tubuh lebih hangat.bumbu masakan ini juga bisa memberi energi lebih pada tubuh dengan kandungan anti peradangan.

Puluhan Juta Data Pengguna Bocor,Google Plus Tutup 4 bulan Lebih Awal

Google Plus mengalami kebocoran data lagi akibat celah keamanan alias bug.karena itu,google memutuskan untuk menutup jaringan sosial tersebut empat bulan lebih awal.

selasa,11 desember 2018,kali ini yang menjadi korbannya 52,5 juta pengguna.bug ini membuat informasi profil pengguna menjadi terbuka seperti nama,alamat email,pekerjaan dan umur.hal itu terjadi meski akun pengguna diatur untuk pribadi.

Google mengatakan bahwa menemukan bug hidup hanya enam hari saja,yaitu antara 7 hingga 13 november 2018.atas kejadian tersebut,Google Plus akan ditutup empat bulan lebih awal menjadi April 2019.selain itu,akses ke application programming interface atau API akan ditutup pada 90 hari ke depan.

sebelumnya,pada oktober 2018 terungkap Google plus membuka data pribadi pengguna.sebenarnya,bug sudah ditemukan pada Maret,namun baru Oktober diungkapkan ke publik.
saat ini google memutuskan untuk menutup jaringan sosial itu bagi pengguna pada agustus 2019.Google juga membantah pengembang aplikasi sengaja memiliki akses kepada bug,dan menyatakan telah mulai memberitahu pengguna ayang terkena dampak.

kami mengerti kemampuan kami membuat produk untuk melindungi data anda mendorong kepercayaan pengguna.kami selalu menganggap ini serius dan terus menginventasi program keamanan kami.demikian keterangan resmi Google.

Bukan ada yang naksir,Waspadalah Jika ada bintik putih di kuku

Apakah kamu memiliki bintik-bintik di kuku/mungkin kamu percaya dengan mitos bahwa ada orang yang sedang naksir kamu.

tapi faktanya bukan demikian,itu hanyalah mitos yang tidak benar.justru kamu harus waspada jika ada bintik putih muncul di bagian kuku tangan.
bintik putih pada kuku di sebut leukonikia.bintik ini biasanya muncul karena karena trauma yang tidak berbahaya pada matriks.

4 akibat mengerikan jika sering menggigit kuku
matriks merupakan kumpulan sel di bawah lapisan kutikula yang berfungsing membentuk lapisan kuku.

bintik putih atau leukonikia ini bisa disebabkan karena benuran dengan benda keras yang tak disengaja
oleh karena itu hal ini tidak perlu dikhawatirkan.akan tetapi bintik putih pada kuku bisa juga jadi pertanda penyakit yang cukup parah.

punya garis tangan berbentuk bulan sabit?ini artinya!
jika leukonikia tersebut muncul disertai rambut rontok atau paruh,hal ini mungkin saja menunjukan bahwa tubuh kekurangan kalsium dan zinc.
leukonikia juga bisa muncul karena alergi terhadap suatu produk yang diaplikasikan pada kuku seperti cat kuku dan pengeras kuku.

bukan hanya itu,leukonikia juga daoat menunjukan penyakit yang serius dan parah.misalnya malaria dan herpes yang menular dapat menimbulakan bintik putih pada kuku.

Resep dan Cara Membuat Jus untuk Obat Kolestrol yang Mujarab

Jus ini juga dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dari racun atau kotoran,yang menyebabkan tubuh anda mudah menyimpan lemak.bila racun keluar dari sistem pencernaan,akan mudah juga bagian organ lainnya untuk berkerja optimal.

sehingga tubuh akan mudah memcah sumber makanan dan lemak menjadi energi,sehingga berat badan akan berkurang.berikut adalah resep jus menurunan berat badan,yang bisa anda coba sendiri di rumah.

Jus hijau penghilang racun
Menyingkirkan racun dalam tubuh dapat menurunkan berat badan yang luar biasa.dan yang anda perlukan adalah 2 sampai 3 lembar daun kale,setengah lemon,1 apel fuji ukuran sedang,segenggam kecil peterseli,1 mentimun berukuran sedang.masukan daun kale dalam blender dan haluskan.kemudian tambahan apel dan lemon sesudahnya,lalu haluskan kembali.aduk ringan lalu diminum sampai habis.

Jus tomat dan mentimun
jika anda mencari minuman menyegarkan yang akan membantu menurunkan berat badan pada saat bersamaan,resep ini cocok untuk anda.anda hanya membutuhkan 3 buah tomat cincang, 1 tangkai seledri,setengah sendok teh lada hitam bubuk,setengah sendok teh garam,2 mentimun potong dadu,3 sampai 4 tetes stevia,dan seperempat sendok teh cabe rawit,dan lada hitam dan aduk lagi.anda bisa menambahkan stevia jika suka.tuangkan campuran ke dalam gelas,dan langsung diminum.

Penghilang kolestrol
kadar kolestrol tinggi bisa menjadi masalah bagi kesehatan,tapi jus bisa melawanya.anda harus siapkan 2 sampai 3 daun chard swiss,satu buah selada romaine berukan sedang,satu jahe,1 mentimun,1 apel fuji ukuran sedang,dan 1 jeruk (opsional).potong daun chard swiss,jahe,jeruk,dan apel fuji untuk dihaluskan.selada romaine harus terakhir.usai halus bisa langsung dikonsumsi.

ini hanya beberapa resep contoh resep jus pengurang berat badan,yang daapat membantu mempercepat metabolisme.sekaligus menghilangkan racun dari tubuh,dan mengurangi kadar kolestrol.mendapatkan nutrisi dari bahan ini dapat meningkatkan kesehatan dan secara signifikan.

Tips Olahraga Jadi Menyenangkan

Kementrian kesehatan RI melalui Direktorat Kesehatan kerja dan olahraga melakukan kampanye,Pentingnya Olahraga Bagi Kesehatan,dengan mengajak masyarakat indonesia rutin melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari.

kampanye pentingnya olahraga bagi kesehatan dilakukan sejalan dengan Global Action Plan for Physical Activity dari Word Health Organization,yaitu peningkatan kebiasaan hidup sehat dengan aktif bergerak dan penekanan angka sedentari sebesar 10 persen di tahun 2025 hingga 15 persen di tahun 2030.namun riset kesehatan dasar 2018 menunjukan peningkatan jumlah penduduk indonesia berusia kurang lebih 10 tahun berakvitas fisik yaitu dari 26,1 persen menjadi 33,5 persen.

padahal aktivitas fisik sangat penting karena memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh dan memengaruhi kualitas hidup seseorang,ujar dokter kesehatan kerja dan olahraga,kementrian kesehatan RI,drg.Kartini Rustandi,M.Kes,di jakarta.
untuk melakukan olahraga tersebut,menurut dokter kartini,di butuhkan beberapa persiapan.seperti harus memahami mengenai seluk buluk kesehatan.

harus tahu manfaat aktivitas fisik untuk kesehatan seperti meningkatkan kebugaran jasmani,mempertahankan berat badan ideal dan mencegah kegemukan,mengurangi resiko berbagai penyakit tidak menular seperti tekanan darah tinggi,jantung korener,diabetes.

selain itu, di perlukan juga adanya internalisis yakni dilakukan terus menerus agara merasa bahwa olahraga adalah suatu kebutuhan.maka,dukungan dari temen dekat maupun fasilitas diperlukan agar olahraga terasa menyenangkan.
seperti adanya lomba olahraga lari yang sedang tren saat ini,itu memberi ketertarikan tersendiri.olahraga yang dulunya monoton,jadi terasa berbeda.

Waspada,5 Jenis Obat Ini Dapat Turunkan Tingkat Kesuburan

Bagi pasangan yang sedang program hamil,tentunya sangat menjaga asupan makan,hingga mengonsumsi vitamin resep dokter untuk mendongkrak kualita kesuburan.
namun tahukah anda,bahwa ada beberapa jenis obat yang jika dikonsumsi justru berpotensi menurunkan tingkat,apa saja?

1.steroid
steroid sering di gunakan para atlet untuk membentuk masa otot,sedangkan pada wanita digunakan demi alasan estetika.tapi obat ini tidak dijual bebas didunia olahraga profesional sendiri,menggunakan steroid telah di klafikasihkan sebagai tindakan melanggar hukum.

namun untuk bebrapa msalah peradangan akut,dokter masih meresepkannya.diketahui dampak steroid bagi wanita,dapat menghambat kelenjar hipofisis untuk melepaskan luteinizing Hormone(LH)dan Follicle Stimulating Hormone(FSH) yang di perlukan untuk melepaskan telur dari indungnya(ovulasi).sedangkan bagi pria,dapat menurunkan jumlah sperma.

2.Pengobatan Kanker
tetapi pengobatan kanker dengan kemotrapi tentu berdampak pada sel sehat.bagi wanita efek pengobatan kanker ini dapat merusak sel telur atau menyebabkan kegagalan ovarium prematur di mana ovarium berhenti melakukan fungsinya sebelum usia wanita mencapai 40 tahun.sedangkan bagi pria dapat merusak sel sperma atau kemampuan untuk memproduksi sperma.

3.Obat antipsikotik
obat ini sering di gunakan untuk menyembuhkan gangguan jiwa pada pasien psikosis.bagi wanita efek obat ini dapat mengaruhi kelenjar hipofisis dan meningkatkan kadar hormon prolatin sehingga dapat mengganggu atau menghentikan ovulasi.sedangkan bagi pria dapat menyebabkan disfungsi ereksi dan kesulitan dalam ejakulasi.

4.produk untuk rambut dan obat kulit mengandung hormon
krim kulit,gel,dan produk perawatan rambut yang mengandung hormon estrogen dan progesteron juga dapat mempengaruhi ovulasi.parahnya lagi jika produk tersebut mengandung merkuri.

5.obat anti-hipertensi atau anti-darah tinggi
bagi wanita dapat meninggalkan kadar hormon prolaktin dan dapat menggangu ovulasi.bagi pria dapat menyebabkan impotensi(difungsi ereksi).

Akar Baru Cina,Obat Epilepsi Mujarab dan Penghilang Kejang

Epilepsi atau penyakit ayan adalah gangguan neurologis umum yang sudah pada tingkat kronis.berbagai tanda cukup mudah dikenali,yakni tubuh pengidap kejang secara berulang kali tanpa sebab yang jelas.

banyak orang yang mengklaim faktor pemicunya bisa jadi karena keturunan,stroke,kerusakan otak saat proses kelahiran,kebiasaan mengkomsumsi alkohol maupun trauma pada kepala.

lantas adakah obat epilepsi yang bisa menyembuhkan tanpa penderita mendapatkan penanganan medis? Ada beberapa obat mujarab untuk mengatasi epilepsi.berikut kami berikan resep obat mujarab untuk menyembuhkan epilepsi

~Yoga
yoga adalah sebuah latihan fisik dimana salah satu manfaatnya adalah merelaksi tubuh dan pikiran.jadi untuk penderita epilepsi bisa mencobanya dan belajar langsung instruktur yoga yang profesional supaya tidak beresiko mencederai otot jika salah gerakan.obat mujarab untuk mengatasi epilepsi.

~Akar baru cina
untuk mengatasi epilepsi berikutnya anda bisa coba menggunakan akar baru cina.cukup siapkan segenggam akar baru cina dan gula aren seruas ibu jari serta air 4 gelas.
kemudian lanjut dengan merebusnya lalu tunggu sampai airnya mendidih dan berkurang hingga setengahnya sebelum diangkat.tunggu sampai dingin sebelum penderita bisa meminumnya.

~buah ciplukan
obat mujarab berikutnya yang bisa anda percaya adalah buah ciplukan.satu-satunya cara yang anda lakukan yakni memakan langsung buah ini secara rutin akan membantu pemulihan epilepsi secara alammi.dimana frekuensi kejang pun akan langsung jauh lebih berkurang.

Empat Efek Samping Merokok bagi Penderita Asam Urat

banyak orang yang sudah terlanjur kecanduan dengan rokok.masalah kesehatan apapun yang diidap,tidak akan membuatnya kapok untuk terus mengisapnya.hal ini berlaku juga pada pengidap asam urat.yang mana menurut pakar kesehatan,efek merokok bagi penderita asam urat sangat berbahaya dan bisa memperparah kondisi.

asam urat sendiri adalah sebuah produk akhir dari metabolisme purin.Metabolisme purin cukup esensial bagi tubuh karena dapat menyediakan komponen-komponen asam nukleat.namun,pembentukan senyawa ini sukar larut bahkan bisa mengedap atau berlebih dan bisa menyebabkan  gout.

nikotin adalah salah satu dari berbagai alkaloid alam berbentuk cairan tidak berwarna.ketika seseorang mengisap sebatang rokok,nikotin akan di serap dalam tubuh di sertai dengan pelepasan adrenalin dan juga blokade hormon insulin.saat adrenalin dilepas,maka tubuh akan melepaskan cadangan glukosa sehingga kadar asam urat dalam darah meningkat.

Terkuak Penyebab Kemoterapi Picu Kerontokan Rambut

Terkuak Penyebab Kemoterapi Picu Kerontokan Rambut

pengobatan kemotrapi banyak digunakan oleh dokter untuk mengatasi kanker.Namun,pengobatan itu menyebabkan efek samping dari kemotrapi yang bisa membuat rambut rontok.

spesialis penyakit dalam,dr.Jeffry Tenggara,Sp.PD-KHOM mengatakan,semua jenis pengobatan pada beragam penyakit pastinya memberi efek samping.tak terkecuali pada pengobatan kemotrapi ini yang menjadi primadona pada perawatan kanker.

kemotrapi sama seperti pengobatan lainya yang memiliki efek samping,salah satunya rambut rontok.tapi,kemotrapi memiliki efek pengobatan yang lebih baik untuk kanker,"ujar dokter onkologi di siloam hospital dalam keteranganya,kamis 6 desember 2018.

pada umumnya,kemotrapi dijalanin dengan pemberian zat kimia ke dalam tubuh pasien melalui berbagai cara guna mematikan sel kanker.zat kimia tersebut yang nantinya membuat perkembangan kanker mereda sekaligus membuat rambut menjadi rontok.

prinsipnya,kemotrapi itu menyerang sel-sel yang tubuhnya cepat.makanya,sel kanker yang memilih sifat pertumbuhan jaringan yang cepat,bisa di obati dan dikontrol dengan kemotrapi.

berdasarkan prinsip tersebut,sel-sel di tubuh yang juga bereproduksi dengan cepat,terkena efek dari kemotrapi.sehingga,pertumbuhanhnya langsung dimatikan oleh zat kimia.

Enggak BAB Lebih dari Tiga Hari,Waspada Kanker Usus Besar

Enggak BAB Lebih dari Tiga Hari,Waspada Kanker Usus Besar

Buang Air Besar (BAB) seharusnya menjadi aktivitas rutin harian.sama seperti kebutuhan makan yang harus dipenuhi setiap harinya,proses mengeluarkan sisa makanan  yang tak diserap tubuh ini seharusnya juga dilakukan setiap hari agar tak terjadi penumpukan.

sayangnya,tak banyak orang yang ,menyadari bahwa tak bisa BAB selama tiga hari atau bahkan lebih merupakan gejala tak wajar pada tubuh,yang mungkin merupakan tanda awal kanker usus besar.

Prof.Dr.Ari Fahrial Syam,SpPD-KGEH dalam Seminar awan kanker usus besar bisa dicegah dan diatasi sekaligus peluncuran aplikasi berbasis androit apa kata dokter,menjelaskan tentang bahayanya mengamggap remeh tak bisa buang air besar secara rutin.

kalau bagus(feses)seperti pisang matang tapi seminggu sekali,itu saja  tidak normal,apa lagi tiga hari sekali.orang berfikir normal,padahal enggak.kadang kita lupa tubuh sudah ksih tanda alaram,ada yang tidak beres di tubuh harus segera cari tahu.

kanker usus besar sendiri sebenarnya memiliki tingkat penyembuhan tinggi di banding kanker lainya seperti pankreas.bahkan jika diketahui sejak dini,angka harapan hidup dalam lima tahun penderita kanker usus besar bisa mencapai 90 persen,jika dibanding penderita yang diketahui setelah stadium lanjut yang hanya 12 persen.

resiko untuk berkembangnya suatu kanker usus besar 1,78 kali lipat pada pasien yang mengalami susah buang air besar.pasien susah BAB(chronic constipation) resiko terbentuk tumor jinak 2,70 kali lebih tinggi.kalau susah BAB,kotoran stay berlama-lama disitu.

Jangan Buang Kulit Kentang,Banyak Nutrisinya

Jangan Buang Kulit Kentang,Banyak Nutrisinya

siapa diantara anda tidak suka kentang goreng? cemilan yang satu ini disukai berbagai kalangan dan mudah di temukan sebagai menu sajian negara.

selain enak,kentang diketahui memiliki kandungan vitamin A,B kompleks dan zat besi seperti fosfor,kalium,seta magnesium.meski bergizi tinggi,ternyata proses pengolahan kentang sangatlah penting untuk menentukan kualitas gizi si kentang.

spesialis gizi klinik dr Ida Gunawan M.S,SpG(K) mengatakan bahwa kentang kaya karbohidrat,namun minim protein.karenanya penting untuk menambahkan sumber nutrisi lain.

sama seperti nasi,kentang itu kaya karbohidrat.sebetulnya dalam satu porsi perkedel daging itu baik,karena ada tambahan protein dari daging juga ada kandungan sayurannya seperti daun bawang dan seledri.

mitos dan fakta seputar konsumsi kentang bagi kesehatan.berikut ini.

1.Kentang lebih sehat di banding nasi?

"Mitos,keduanya sama-sama sumber karbohidrat,jadi doubel karbo.padahal keduanya miliki benefit yang sama.

2.Penyandang diabetes lebih baik konsumsi kentang karena bisa stabilkan gula darah?

"Mitos,bicara sumber karbohidrat penyandang diabetes itu tergantung indeks glikemiknya.indeks glikemik adalah beberapa cepat makanan yang di konsumsi menaikan kadar gula darah.kentang tanpa kulit memiliki kadar indeks glikemik tinggi,berbeda dengan kentang yang di konsumsi dengan kulit.

selain itu ada yang belum ketahui sebenarnya kentang kupas kulit memiliki indeks glikemiknya lebih tinggi dibandingkan kentang yang masih berkulit.di lain sisi,kulit kentang memiliki kadar vitamin dan serat yang tinggi.

3.kentang sebabkan obesitas?

"Fakta.terlalu banyak dikonsumsi dengan metode masak digoreng,ada kandungan garam dan lemak tentu akan picu obesitas.

4.Menjaga kesehatan saraf dan fungsi otak?

"Mitos.kentang sumber karbohidrat bahkan hingga 70 persen.tapi kentang kaya kalium dan potasium yang lebih baik bagi jantung.itu juga banyak vitamin C di kentang mentah.begitu di olah berlebihan,vitaminya akan mudah hilang.

5.kentang baik bagi kesehatan tulang?

"Mitos.orang sering tertukar antara kalium dan kalsium.kedua ini berbeda.orang sering tertukar.kalau kentang itu kaya kalium atau kandungan elektrolit yang baik aliran tubuh pembuluh darah dan jantung.

Disajikan Elegan,Kafe Ini Jual Kopi Seharga 19 Juataan

Disajikan Elegan,Kafe Ini Jual Kopi Seharga 19 Juataan

Kopi menjadi salah satu jenis minuman yang sangat di seluruh dunia.selain memiliki aroma yang menenagkan,kopi juga mampu memicu semangat.karena itu,kopi dengan mudahnya menjadi gaya hidup masyarakat di berbagai kalangan.

harga kopi juga beragam tergantung jenisnya,ada yang jual eceran hingga kelas atas.

sebuah kafe di Ginza menawarkan kopi dengan harga selangit.terletak di pusat perbelanjaan elit Ginza Six,Grand Cru Cafe ini diketahui merupakan kafe yang menjual biji kopi berkualitas tinggi.bahkan untuk varietas biji kopi terbaik di kafe ini di jual seharga 150 ribu yen atau setara dengan Rp19,3 juta.

harga tersebut di nilai sebanding lantaran kafe ini meperlakukan kopi dengan sangat elegan sebelum di sajikan kepada para pelanggananya.istimewanya,kopi disajikan layaknya sampanye di era-era klasik.

kopi di kafe ini disajikan di dalam botol-botol kacara mirip sampanye.ketika dipesan,pramusaji akan membukakan botol tersebut dan melayani anda secara privat.

saat botol kopi di buka.akan terdengar bunyi mendesis mirip suara botol sampanye saat di buka.suara itu dihasilkan dari gas nitrogen yang sengaja dimasukan dalam botol untuk menjaga kualitas rasa kopi hingga mencegah oksidasi.

bukan hanya itu saja,kafe ini juga menjual per botol biji kopi bagi yang menginginkannya.nantinya biji itu di simpan dan di olah pihak kafe sesuai dengan permintaan mereka.

jenis kopi juniper Peak Montain.untuk satu cangkir kopi jenis tersebut menghabiskan uang sebesar 2.700 yen atau setara dengan Rp348 ribu.

kopi tersebut sangat kaya dan memiliki rasa eksotik dan eksentrik.pramusaji yang melayaninya juga akan memberikan tips-tips menikmati kopi,misalnya dengan menghirup aroma kopi terlebih dahulu saat anda akan meminumnya.dia juga menjelaskan bahwa kopi ini terassah lebih nikmat ketika suhunya sudah sedikit turun setelah dituangkan.

OPPO AKAN PAMERKAN PONSEL LIPAT FEBRUARI 2019

Perusahaan teknologi asal china,oppo,sedang mempersiapkan ponsel lipat,yang dikonfrimasi akan di perkenalkan pada gelaran MWC (Mobile World Congress) 2019 di Barcelona,Spanyol,acara yang akan berlangsung pada 25 hingga 28 Februari itu,merupakan event tahunan terbesar di dunia untuk industri seluler.

sayangnya,wang belum mengungkapkan informasi mengenai spesifikasi dan tanggal rilis final untuk ponsel lupat Oppo tersebut.selama ini,Oppo telah mengajukan berbagai paten dari waktu ke waktu.

diawal tahun,pihaknya menemukan paten untuk samrtphone lipat yang rancang modern dengan desain tablet.

menurut laporan,Oppo bahkan besedia merogok kocek dalam-dalam untuk riset dan pengembangan produk.biaya untuk tahap ini di prediksi meningkat 150 persen pada tahun depan hingga sebesar 1,25 miliar euro.

selain itu peluncuran ponsel lipat yang belum dikonfrimasi,menurut rumor,Oppo justru akan meliris samartphone 5G pada paruh pertama tahun 2019.

AIRPODS APPEL,DULU DIEJEK KINI LARIS MANIS

Airpods apple pada awalnya perilisanya mendapat banyak kritian karena memiliki desain yang agak funky.namun faktanya,permintaan dari produk earbud nikarbel ini angkanya terus tumbuh setiap bulanya.

analis Ming-chi menyebut bahwa apple bisa menjual apple lebih dari 28 juta unit di sepanjang tahun ini,dan tidak menunjukan tanda-tanda penurunan angka.

mengutip situs BGR,senin,3 desember 2018,sempat diejek pada peluncurannya pada 2016,perangkat nirkabel ini mampu meraup sukses seiring berjalannya waktu.

pada beberapa bulan terakhir muncul rumor bahwah generasi baru airpods akan segera mengisi rak toko-toko milik apple pada akhir tahun ini.

namun,Kuo mencatat bahwa perangkat generasi selanjutnya tersebut justru di-launching di awal 2019.Rumornya,Airpods generasi terkini itu akan di dukung pengisian nirkabel dan peningkatan fungsi bluetooth.

laporan juga menyebut nahwa versi berikutnya akan disertakan fitur pembatalan kebisigan,peningkatkan ketahanan air,dan dukungan hands free untuk pengguna yang ingin memanfaatkan'Hey Siri'.

selanjutkan,pada 2020,Kuo memprediksikan bahwa apple akan merilis pembaruan airpods dengan desain baru.ia pun mengingatkan untuk saatnya konsumen harus merasa khawatir dengan desain apalagi yang akan apple gunakan.

Kuo optimistis bahwa apple mampu menjual Airpods hingga lebih dari 55 juta unit pada 2019,dan 110 juta unit pada 2021,karena desain baru yang telah disebutkan sebelumnya.

meskipun apple tidak membocorkan angka penjualan,namun raksasa teknologi yang didirikan oleh steve jobs itu diyakini telah menjual 13-14 juta unit airpods pada tahun lalu.