6 Cara melindungi diri dari penularan HIV-AIDS

data WHO tahun 2007 menemukan,sebanyak 36,9 juta orang mengidap HIV-AIDS di seluruh dunia.sementara,pengidap HIV di indonesia sejak 2005 hingga desember 2017 yaitu 28.623 orang.
bahkan,pengidap AIDS di indonesia sejak 1987 hingga akhir tahun 2017 di laporkan sebanyak 102.667 orang.jumlah infeksi HIV tertinggi yaitu di DKI Jakarta sebanyak 51ribu.
sementara,kasus AIDS tertinggi di indonesia ada pada kelompok umur 20-29 tahun sebanyak 32,5 persen.hal ini cukup mengkhawatirkan,karena umur tersebut termasuk ke dalam rentang usia produktif.
menggunkan beberapa tahap yang bisa anda lakukan untuk melindungi diri dari infeksi HIV-AIDS.
1.Tahan diri dan setia
menahan untuk tidak melakukan hubungan seksual sebelum menikahi.selain itu pastikan tetap setia pada satu pasangan seksual.

2.main aman
bercinta dengan aman bisa di lakukan dengan menggunakan kondim pada saat melakukan hubungan seksual beresiko.

3.Get tested
dokter tiersa menganjurkan tidak ada salahnya untuk melakukahn VCT atau Voluntary Counselling & Testing. hal ini di lakukan untuk mengetahui status HIV-AIDS anda.

4.ketahui status pasangan
diskusikan dengan pasangan anda secara jujur dan tebuka mengenai statusnya.ini bisa menjadi tindakan pencegahan paling mudah.jika juga terdapat tanda dan gejaga penyakit ini,segera obati infeksi menular seksual anda dengan melakukan check-up ke dokter.

5.jarum suntik steril
gunakan jarum suntik yang steril,dan hindari menggunakan jarum suntik bekas.mengingat kasus HIV-AIDS dapat menular melalui cairan yang menempel di ujung jarum suntik yang tidak steril atau bekas.

6.Education
mendidik diri kita sendiri mengenai informasi yang tentang HIV-AIDS akan membantu untuk mengurangi kesempatan kita terkena HIV-AIDS,dan menghindarkan kita dari anggapan yang salah tentang HIV-AIDS.